2018年12月03日
5个月前 / 星期 1 / 2018
年的第 336 天 ( 92% )
拍摄于桂溪生态公园，环球中心侧面在水中的倒映。
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睡眠时间昨晚入睡 01:19:00 今早起床 08:46:00 睡眠时长 7.5时
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天气状况寒冷 雾霾重
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情绪变化1平静
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地点定位2中洲锦城湖岸 桂溪生态公园
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印象人物6*王治文 *马洪俊 *郑世睿 *王岑承 *黄毅 *曾钰杰
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食物摄入10吐司面包 梨 柠檬水 苏打水 鸡肉 洋葱圈 米饭 海带 黄瓜 肉松饼
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身体体重126.6 斤 离目标还差 6.6 斤
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今日步数10347 步 达标 103 %
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周期动作3午休 学习 散步
留声机