2018年12月03日 - 日迹曾小满的盒子 ShareMan

2018年12月03日

1周前 / 星期 1 / 2018 年的第 336 天 ( 92% )

前一天
2018-12-02

今天
2018-12-11

后一天
2018-12-04

睡眠时间

昨晚睡觉 - 01:19:00 今天起床 - 08:46:00 睡眠时长 7.5时
天气状况

寒冷雾霾重
情绪变化1

平静
地点定位2

中洲锦城湖岸桂溪生态公园
印象人物6

*王治文 *马洪俊 *郑世睿 *王岑承 *黄毅 *曾钰杰
食物摄入10

吐司面包梨柠檬水苏打水鸡肉洋葱圈米饭海带黄瓜肉松饼
身体体重

126.6 斤离目标还差 6.6 斤
今日步数

10347 步达标 103 %
周期动作3

午休学习散步

留声机